ДЕТИ И СЛАДКОЕ: ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА
Научитесь выстраивать здоровые отношения со сладким в семье
Старт онлайн-курса 2 ноября
Научитесь выстраивать здоровые отношения со сладким в семье
Старт онлайн-курса 2 ноября
Знакомая ситуация для каждой мамы
Ребенок зациклен на сладостях и не хочет есть другую еду
Частые истерики, если ограничиваете сладкое
Мысли, что сахар вреден и приводит к кариесу и диабету
Знакомая ситуация для каждой мамы
Ребенок зациклен на сладостях и не хочет есть другую еду
Частые истерики, если ограничиваете сладкое
Мысли, что сахар вреден и приводит к кариесу и диабету
Вы очень хотите
найти баланс между запретами и вседозволенностью
научить не заедать сладким стрессы
приучить ребенка вовремя останавливаться и не переедать сладости
общаться с бабушками, которые дают сладкое ребенку по любому поводу
сделать так, чтобы сахар не мешал остальной еде
делать выбор в пользу более здоровых сладостей
Что делать?
Способ, как сформировать у ребенка спокойные, здоровые отношения со сладким без зацикленности — есть.
Можно подружиться с сахаром и не делать его своим врагом.
Жить комфортно и не думать каждый раз о проблеме со сладким.
Детский нутрициолог-психолог
Алёна Матвеец (Павленко)
Я, Алёна Павленко, знаю стратегию, которая вам поможет.
Кто я и почему мне можно доверять?
Создала Школу семейного питания "Бамка", в прошлом международный журналист. Работала журналистом в Голосе Америки (Вашингтон, США), JN1 (Киев, Украина), Deutsche Welle (Бонн, Германия).

Получила сертификаты по детской и семейной нутрициологии в Cadence Health College (Австралия), Dietitian Central (США), Ellyn Satter Institute (США) и основам психологического консультирования (Россия).
Единственный в русскоязычном пространстве специалист с престижным сертификатом представителя Ellyn Satter Institute (ESI) — международной организации по вопросам детского и семейного питания.
Мама трёх здоровых и счастливых сладкоежек. Все рекомендации по кормлению, в том числе сладким, с успехом применяю в своей семье.
Семейный нутрициолог-психолог
Алёна Матвеец (Павленко)
Я, Алёна Павленко, знаю стратегию, которая поможет.
Кто я и почему мне можно доверять?
Создала Школу семейного питания "Бамка", в прошлом международный журналист. Работала журналистом в Голосе Америки (Вашингтон, США), JN1 (Киев, Украина), Deutsche Welle (Бонн, Германия).

Получила сертификаты по детской и семейной нутрициологии в Cadence Health College (Австралия), Dietitian Central (США), Ellyn Satter Institute (США) и основам психологического консультирования (Россия).
Единственный в русскоязычном пространстве специалист с престижным сертификатом представителя Ellyn Satter Institute (ESI) — международной организации по вопросам детского и семейного питания.
Мама трёх здоровых и счастливых сладкоежек. Все рекомендации по кормлению, в том числе сладким, с успехом применяю в своей семье.
Курс «Золотая середина» особенный
Это первый и единственный курс о том, как выстроить сбалансированные отношения со сладким — с детства и на всю жизнь.
Нет запретам
В курсе нет призывов ставить себе и ребенку строгие запреты. Я расскажу о простых принципах, которым легко следовать.
Нет страхам
Я развенчаю популярные страхи и мифы о сладком, и вы перестанете бояться «страшилок» о сахаре.
Все по делу
Вы получите конкретные варианты действий, четкие инструкции и практические рекомендации.
Основан на опыте лучших мировых организаций по кормлению детей и реальных результатах моих учениц.
Система, которая работает
Основан на опыте лучших мировых организаций по кормлению детей и реальных результатах моих учениц.
Программа
0 неделя (перед курсом)
0 неделя (перед курсом)
Что мы знаем о сахаре?
Факты и мифы о сахаре и сладостях. Существует ли зависимость от сахара?
Скрытый сахар в продуктах питания.
Как считать количество сахара в рационе.
Сладкое в семье: ошибки, которые совершают почти все родители.
1 неделя
1 неделя
Сладкие стратегии на все случаи жизни
Структура приемов пищи и ПРОК — основа для Золотой Середины.
Стратегия 1 : сладости по чуть-чуть каждый день. Теория и примеры.
Как говорить с ребёнком о сладком: фразы-схемы.
2 неделя
2 неделя
Сладости раз в неделю
Стратегия 2: сладкое раз в неделю.
Что готовить? Как Алёна планирует и готовит десерты.
Типы родителей в отношении к сладкому.
Уход за зубами сладкоежки.
3 неделя
3 неделя
Сладкие дни
Стратегия 3: сладкое без ограничений.
Что делать в особенные "сладкие" дни: Новый год, дни рождения, другие праздники и приезды родственников-сластен.
Сладкое в семье — как избегать ошибок.
Как взрослому научиться не заедать стресс и научить этому ребёнка.
Что говорят о курсе
Тарифы

Почти самостоятельный

  • Видеоуроки курса
  • Тесты для самопроверки
  • Домашние задания без проверки
  • Еженедельные прямые эфиры с ответами на ваши вопросы
  • Доступ к курсу на три месяца
  • Памятка от врача-стоматолога Марии Макеевой «7 шагов к здоровым зубам сладкоежки»
  • Мастер-класс от психолога Анастасии Клепининой «Как не заедать стресс и научить этому ребенка»
  • БОНУС: возможность задать Алёне один вопрос по теме сладкого лично в конце курса!
5990 рублей
3990 рублей
Продажи закрыты
С полной поддержкой
  • Видеоуроки курса
  • Тесты для самопроверки
  • Домашние задания с общим разбором на прямых эфирах
  • Еженедельные прямые эфиры с ответами на ваши вопросы
  • Доступ к курсу на шесть месяцев
  • Памятка от врача-стоматолога Марии Макеевой «7 шагов к здоровым зубам сладкоежки»
  • Мастер-класс от психолога Анастасии Клепининой «Как не заедать стресс и научить этому ребенка»
  • + Мини-книга «21 простой и быстрый рецепт: Как Алёна кормит семью сладким?» + шаблон календаря
  • + Пошаговый план «Как разговаривать о сладком с бабушками и нянями»
  • + Памятка «Фразы-схемы, которые помогут правильно договориться о сладком с ребенком»
  • + ЧАТ для участников с личной поддержкой Алёны!
11990 рублей
7690 рублей
Продажи закрыты
Сколько длятся уроки?
В курсе короткие уроки по 15-20 минут
Можно ли повысить тариф позже?
Можно повысить в течение недели после старта курса, если в тарифе с поддержкой останутся свободные места. У нас маленькие камерные группы, поэтому лучше поторопиться.
Смогу ли я вернуть деньги, если курс не понравится?
Да, деньги можно вернуть в течение 1 недели после начала курса.
Есть ли рассрочка на курс?
Рассрочки нет, но вы можете оставить предоплату 1000 рублей и доплатить позже — до 31 октября.
Узнайте секрет здоровых отношений со сладким. С детства и на всю жизнь.
Продажи закончатся через
Дней
Часов
Минут
Секунд
Made on
Tilda