Блог ЕДА НА ПРАКТИКЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ

Вредная еда. Запрещать ли?

какую еду нельзя детям? запрещенная еда

Идеальные дети идеальных мам просят на завтрак свежесваренную овсяную кашу (в качестве подсластителя – исключительно свежие фрукты, максимум — замороженные). На обед идеальные мамы готовят своим идеальным детям максимально сбалансированные и натуральные блюда (и обязательно овощной салат, приправленный маслом с полезными жирами), а дети чинно сидят за столом, аккуратно пользуются столовыми приборами и съедают всё до крошки (но сначала салат)!

Но самое главное – эти идеальные дети не любят, не хотят и никогда-никогда не устраивают истерики из-за еды, вредной для детей (вредной, а потому запрещённой!) . Ни в год, ни в три, ни когда становятся подростками.  Потому что они раз и навсегда поверили своим идеальным мамам, которые сказали, что это невкусно, что от этого не вырастешь большим и сильным. Потому что им вообще не интересно то, чем с таким удовольствием хрустят на детской площадке неидеальные дети неидеальных родителей.

В идеальном мире ваш ребёнок никогда не окажется один на один с тем, что проходит под грифом «вредная для детей еда». В мире реальном — встретится обязательно. Причём раньше, чем вы думаете. Как при этом поведёт себя ребёнок — очень зависит от вашего поведения сейчас.  ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Комментировать через Facebook
Блог ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ

Сколько сахара можно детям? Правда, мифы и полезная памятка

нормальное питание, здоровое питание, Бамка. Алёна Па, сахар в рационе ребенка, сколько сахара можно

Признавайтесь, как вы относитесь к сахару в рационе своего ребёнка (да и своём тоже)? Знаете ли вы, сколько сахара можно детям, а сколько сахара вредно?

Я сахара не боюсь, потребляю его в разном виде — умеренно и с удовольствием. При этом предпочитаю, чтобы именно моя рука осознанно добавляла его в выбранное блюдо — будь то сахар в выпечке, мой фирменный томатный соус, мёд в домашних ореховых конфетках или на твороге. А вот к скрытому сахару в продуктах промышленного производства я отношусь очень плохо! Какой-то он… нечестный, что ли.

Чтобы разобраться в теме сахара в рационе ребёнка, почитайте информацию на этой странице и в конце её обязательно скачайте полезную памятку с 10 простыми, но действенными советами о том, как сократить сахар в рационе. ( кстати, эта памятка относится к сказке «Почему не стоит есть много сладкого« — вы уже читали её своим деткам?).

Ну а для нас, взрослых, одной только сказки конечно же недостаточно — нужны факты и научно обоснованные рекомендации, что делать дальше в нашем мире, по уши напичканном сахаром! Давайте разберёмся вместе — и потом скачаем памятку. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Комментировать через Facebook
Блог ОБЗОРЫ

Книга о прикорме, которая нам подошла: «Любовь в каждой ложке»

как правильно вводить прикорм в 6, алена па, бамка, книга о прикорме, как правильно вводить прикорм в 6 месяцев, первый прикорм рецепты

Самая-самая книга о прикорме — какая она? Мы убедились лично: о прикорме есть много книг — хороших, не очень и даже откровенно вредных! Когда вы задумываетесь о том, как и когда вводить прикорм, с чего начинать прикорм и как приучить своего малыша к общему столу — возьмите на вооружение книгу о прикорме «Любовь в каждой ложке»- мы с Алексашкой от неё в восторге! Это издание — в нашем личном топе самых хороших русскоязычных книг о прикорме и детском питании.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Комментировать через Facebook
Блог ЛИЧНОЕ

Тип-топ! Топ-статей за прошлый год и приятные новости

алёна па, бамка, bamka, детское питание, как чем кормить ребенка, о детском питании, как вводить прикорм

Привет, дорогие читатели! Даже не верится, что зимние праздники подходят к концу, по-прежнему хочется этого волшебства, подарков под ёлкой, новогодних поздравлений… Хотя всего этого придётся ждать ещё целых 11.5 месяцев, постараюсь поделиться с вами хорошим настроением уже сейчас! Дело в том, что в блоге bamka.ru на настоящий момент ровно 50 записей — а это прекрасный повод вспомнить про самые-самые популярные записи в прошлом году… и узнать один интересный сюрприз, связанный с Бамкой, на этот год! Интересно? Читайте дальше!

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Комментировать через Facebook
Блог ИНТЕРВЬЮ С МАМОЙ

Какие овощи можно детям? Можно всё! Интервью с Аней Сизовой, создателем уникального овощного конструктора

какие овощи можно детям, Аня Сизова, ланч-бокс для детей, Алёна Па, Бамка

Раньше наша интервью-рубрика называлась “Интервью с умными родителями”. Но на этот раз мы меняем её на “В гостях у Бамки”. Во-первых, Аня Сизова – ещё не родитель (хотя как монтессори-педагог в прошлом она ого-го сколько детей уже воспитала!). А во-вторых, это интервью мы впервые проводим у нас дома, на нашей маленькой кухне. Оказалось, это прекрасное место для задушевного разговора о том, какие овощи можно детям и как их с этими овощами подружить с помощью Аниного изобретения – ланч-боксов “Всё можно!”

Всё началось с тыквы. И с улыбки. Точнее, сначала была широченная улыбка Ани, потом тыква, которую мне она протянула со словами: “Это тебе и Алексашке”. А потом было всё остальное. Нам с Сашей ещё никогда не дарили тыкву, а наглец-Бамка [оригинальный] ещё никогда с такой лёгкостью не променивал наше общество на коленки совершенно нового человека! 🙂

 Но как надоедливый научный журналист и просто въедливый собеседник, я сразу же завалила Аню “неудобными” вопросами – у нас с Аней немного разные взгляды на питание, но всё равно мне оказался очень близок её проект и отношение к жизни.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Комментировать через Facebook
Блог ЕДА НА ПРАКТИКЕ ИНТЕРВЬЮ С МАМОЙ

Вкусный прикорм от шеф-повара. Как Катерина Агроник растит маленьких гурманов

Катерина Агроник, как вводить прикорм, просто о прикорме, Алёна Па, Бамка

Внимание! Наше предновогоднее интервью особенно пригодится мамам, которые только-только знакомят малышей с твёрдой едой, мечтают научиться делать здоровый вкусный прикорм, а ещё… хотят вырастить маленького гурмана. Гостья нашей рубрики “Интервью с умными родителями” Катерина Агроник в этом точно преуспела! Кстати, в конце интервью вас ждёт полезный сюрприз ☺

Профессиональный кондитер… В связи с этими словами моё воображение всегда рисовало маленького кругленького мужчину с пышными усами. Почему с усами? Чтобы время от времени слизывать с них свежевзбитые сливки или умопомрачительный шоколадный крем. Почему кругленький? Так ведь кондитер же, сладости, сахар… Но тут я познакомилась с Катериной Агроник — профессиональным шеф-кондитером, выпускницей кондитерского факультета Cordon Blue и владелицей кондитерского ателье SELECT Cake Studio. С первого же взгляда стройная, женственная и энергичная Катерина перевернула моё представление о поварах-кондитерах! А ещё она рассказала ужас как много полезных секретов о том, с помощью вкусного и здорового прикорма приучить ребёнка к хорошей еде буквально с пелёнок. Мы с Бамкой спешим поделиться с вами бесценными знаниями по введению прикорма и кормлению детей от Катерины Агроник, которая между прочим не только шеф-повар, но и мама двух маленьких гурманов.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Комментировать через Facebook