Блог СКАЗКИ

Сказка №2 — Как приучить ребёнка есть овощи? ИЛИ Всемирное соревнование хрустышек

здоровый перекус

Ваш ребёнок ест много сладкого? Не торопитесь сразу и полностью вычёркивать все конфеты из его рациона — лучше постепенно приучите его к здоровым перекусам из овощей и фруктов. «Но как приучить ребёнка есть овощи? Ведь детям часто совсем не нравится их вкус» — скажете вы. Берите на вооружение новую сказку про Бамку – он-то знает, как без слёз сделать детский рацион более здоровым!

Саша – маленькая девочка из обычной дружной семьи. Больше всего на свете она любит громко хохотать, мыльные пузыри и свою маму. А вот с едой Саша до недавнего времени не очень дружила –мама в шутку называла её “Саша-не-хочу-пробовать-даже”. Хорошо, что в жизни девочки появился удивительный волшебный кот Мистер Бамка. Мистер Бамка — специалист по детским капризам и здоровому питанию №1 в мире (так он сам о себе говорит). Вместе с ним Саша попадает в удивительные приключения и заодно – учится питаться правильно. И вот что случилось с ними на этот раз…

Саше было очень грустно. Сегодня утром она ходила к стоматологу. И что теперь грустить? – наверняка подумаете вы – радоваться надо, что страшное позади! Но не всё так просто.

Когда этот самый стоматолог – Сергей Иванович Зубодёров – очень внимательно осматривал зубы Саши, да еще и так долго, что она потом с трудом закрыла рот, — это было совсем не страшно. И когда он пломбировал ей зуб, Саша тоже ни капельки не боялась – тем более в это время такой интересный мультфильм по телевизору показывали!

Трагедия случилась в конце приёма. «Судя по зубам вашей дочки, в её рационе слишком много сладостей. Рекомендую кардинально пересмотреть отношение к этому вопросу!» — сказал он сашиной маме на прощание. И как ни в чем не бывало пожелал всего хорошего. Но разве может случиться что-то хорошее после таких слов? У Саши до сих пор звенело в ушах непреклонное решение мамы: «С сегодняшнего дня у нас дома объявляется БОЙКОТ СЛАДКОМУ!»

Похожие истории  "Я не запрещаю. Я объясняю" - блогер и доула Дана Бар о питании большой семьи.

Именно поэтому на столе перед Сашей вместо любимой молочной шоколадки появилась тарелка с какими-то несуразными морковками и яблоком. И первое, и второе она решила игнорировать. “Объявляю вам БОЙКОТ!” – Саша возмущенно бросила выученное сегодня слово в ненавистные морковки. Бой-кот… Девочка вдруг вспомнила удивительного кота Мистера Бамку, с которым познакомилась на прошлой неделе. “Наверно он тоже решил объявить мне бойкот” – совсем загрустила Саша.

“Ну скажешь тоже, какой ещё бойкот? Ты ведь всю неделю с удовольствием кушала? Вот я и не появлялся», – вдруг услышала Саша знакомый голос с легким непонятный акцентом.
— Мистер Бамка!!! Ты снова здесь! — впервые за несколько часов Саше захотелось улыбаться.
Как и в прошлый раз, Мр. Бамка появился совершенно неожиданно. На этот раз он удобно устроился на подоконнике и внимательно смотрел на Сашу своими глазищами.
— Куда же ты пропал в прошлый раз?! – надула губы Саша.
-О! Срочные дела, ma petite, непростой случай. В одной французской деревушке мальчик отказывался есть рататуй, представляешь! Трагедия для всех его родственников… Но я вовремя вмешался и порядок был восстановлен.
Ра-то-что? – запуталась Саша. – я и слов-то таких не знаю…
— Рататуй – это вкуснятина, которую мы однажды обязательно приготовим вместе. А сейчас скажи-ка – что не так с вот этими замечательными морковками? – Мистер Бамка даже облизнулся при их упоминании.
— Ненавижу их! И яблоки! Я шоколад хочуууу! – Саша оттолкнула от себя тарелку. Одна морковка чуть не упала на пол, но Мр. Бамка ловко поймал её на лету.
— Шоколад? Хм… Он, конечно, вкусный, но ведь с ним у тебя нет шансов на победу во Всемирном соревновании Хрустышек – заявил Кот и с громким хрустом откусил кусочек морковки. В кармане его пиджака тут же что-то запищало.
Саша в удивлении вытянула шею: «Что за писк? Какое еще всемирное соревнование?!»

Похожие истории  Если ребенок не хочет прикорм + полезная памятка!

Мистер Бамка достал из своего кармана маленький пластмассовый коробок с экраном, на котором высветились буквы на непонятном языке.

Сказка Бамка здоровое питание

— Прекрасно! Новый рекорд этой недели. Я только что обставил того огуречного задаваку из Норвегии, — удовлетворенно заявил Кот и положил странное устройство на стол. — Понимаешь, Саша, – продолжил он, снова усевшись на подоконник, — есть один супер-серьезный и конечно же супер-секретный всемирный конкурс. В этом состязании выигрывает тот, кто сможет громче всего хрустнуть своей едой. Приходится тренироваться годами, чтобы выйти в финал, конкуренция огромна! Я вот тоже несколько раз был среди финалистов, и сейчас готовлюсь со специальным устройством — Хрустометром – к новому сезону.

Мистер Бамка вошёл в азарт, спрыгнул с подоконника и начал размахивать лапами.
— Я внимательно слежу за своими соперниками, и поверь мне – никто, ни один из них не добился по-настоящему выдающихся хрустящих результатов, используя шоколад, или печенье, или, например, батон.
— Но ведь печенье тоже хрустит! – воскликнула Саша.
— Ну как хрустит? Так, подхрустывает…. Орудие победы чемпионов – свежие сочные фрукты и овощи – особенно морковь, яблоки, палочки сельдерея, и конечно же ОГУРЦЫ! Они непобедимы. – уверенно заявил Мр. Бамка.
Саша осторожно взяла со стола морковку и откусила её так громко, как только могла. Лежащий на столе Хрустометр отозвался довольным писком.
— Поразительно! Такой результат практически без подготовки! У тебя талант, Александра! – Мистер Бамка с восторгом посмотрел на девочку.
Саша хрустнула морковкой снова – раздался писк послабее. Тогда она схватила яблоко и изо всех сил откусила от него огромный кусок. Хрустометр запищал как ненормальный.

Похожие истории  Сказка №6. Почему мы хотим вредную еду в магазине ИЛИ Шайка пищевых монстров

Мистер Бамка начал аплодировать Саше, но тут же хлопнул себя по лбу – Ох! Как я мог забыть! Чтобы принять участие в конкурсе, тебе нужно минимум два года тренироваться в домашних условиях – увы, жюри не принимает новичков. У тебя хватит терпения и инструментов для тренировки? – Мр. Бамка серьезным жестом указал в сторону тарелки, где осталась только одна морковка.

ребенок ест яблоко

— Ну… я маме скажу, думаю, найдётся ещё… — задумалась Саша.
— Хорошо! Решено, — Мр. Бамка серьёзно пожал девочке руку и тут же замер, прислушиваясь к чему-то. — Мне пора. Срочный запрос с Мадагаскара. Chiao, чемпион! Не забывай: тренироваться нужно ЕЖЕДНЕВНО!
Как только Мистер Бамка договорил последнее слово, он тут же растворился в воздухе. Саша внимательно наблюдала за Котом, но всё равно вздрогнула от неожиданности.
— До встречи, Мистер Бамка, — вздохнула девочка, взяла последнюю морковку и сосредоточенно захрустела. Теперь ей даже понравился вкус – эта морковка оказалась особенно сладкой, а главное — идеально громкой.

— Мама!!! А есть еще, чем можно похрустеть? – громко выпалила Саша, выбегая из комнаты. Впереди были долгие часы, морковки, яблоки, огурцы и прочие хрустящие инструменты для ЕЖЕДНЕВНЫХ тренировок…

——
Понравилась сказка? Чтобы не пропустить новые сказки и полезные статьи — просто подпишитесь на обновления.

Получите бесплатно видео-запись полезного вебинара «Как защитить ребёнка от рекламы вредной еды»

Комментировать через Facebook
6 способов избежать детских истерик в магазине: опыт немецкой мамы
Ходят ли ваши дети в магазин с вами? 3 причины взять их с собой.

You Might Also Like