Блог СКАЗКИ

Сказка №2 — Как приучить ребёнка есть овощи? ИЛИ Всемирное соревнование хрустышек

здоровый перекус

Ваш ребёнок ест много сладкого? Не торопитесь сразу и полностью вычёркивать все конфеты из его рациона — лучше постепенно приучите его к здоровым перекусам из овощей и фруктов. «Но как приучить ребёнка есть овощи? Ведь детям часто совсем не нравится их вкус» — скажете вы. Берите на вооружение новую сказку про Бамку – он-то знает, как без слёз сделать детский рацион более здоровым!

Саша – маленькая девочка из обычной дружной семьи. Больше всего на свете она любит громко хохотать, мыльные пузыри и свою маму. А вот с едой Саша до недавнего времени не очень дружила –мама в шутку называла её “Саша-не-хочу-пробовать-даже”. Хорошо, что в жизни девочки появился удивительный волшебный кот Мистер Бамка. Мистер Бамка — специалист по детским капризам и здоровому питанию №1 в мире (так он сам о себе говорит). Вместе с ним Саша попадает в удивительные приключения и заодно – учится питаться правильно. И вот что случилось с ними на этот раз…

Саше было очень грустно. Сегодня утром она ходила к стоматологу. И что теперь грустить? – наверняка подумаете вы – радоваться надо, что страшное позади! Но не всё так просто.

Когда этот самый стоматолог – Сергей Иванович Зубодёров – очень внимательно осматривал зубы Саши, да еще и так долго, что она потом с трудом закрыла рот, — это было совсем не страшно. И когда он пломбировал ей зуб, Саша тоже ни капельки не боялась – тем более в это время такой интересный мультфильм по телевизору показывали!

Трагедия случилась в конце приёма. «Судя по зубам вашей дочки, в её рационе слишком много сладостей. Рекомендую кардинально пересмотреть отношение к этому вопросу!» — сказал он сашиной маме на прощание. И как ни в чем не бывало пожелал всего хорошего. Но разве может случиться что-то хорошее после таких слов? У Саши до сих пор звенело в ушах непреклонное решение мамы: «С сегодняшнего дня у нас дома объявляется БОЙКОТ СЛАДКОМУ!»

Похожие истории  Сказка №6. Почему мы хотим вредную еду в магазине ИЛИ Шайка пищевых монстров

Именно поэтому на столе перед Сашей вместо любимой молочной шоколадки появилась тарелка с какими-то несуразными морковками и яблоком. И первое, и второе она решила игнорировать. “Объявляю вам БОЙКОТ!” – Саша возмущенно бросила выученное сегодня слово в ненавистные морковки. Бой-кот… Девочка вдруг вспомнила удивительного кота Мистера Бамку, с которым познакомилась на прошлой неделе. “Наверно он тоже решил объявить мне бойкот” – совсем загрустила Саша.

“Ну скажешь тоже, какой ещё бойкот? Ты ведь всю неделю с удовольствием кушала? Вот я и не появлялся», – вдруг услышала Саша знакомый голос с легким непонятный акцентом.
— Мистер Бамка!!! Ты снова здесь! — впервые за несколько часов Саше захотелось улыбаться.
Как и в прошлый раз, Мр. Бамка появился совершенно неожиданно. На этот раз он удобно устроился на подоконнике и внимательно смотрел на Сашу своими глазищами.
— Куда же ты пропал в прошлый раз?! – надула губы Саша.
-О! Срочные дела, ma petite, непростой случай. В одной французской деревушке мальчик отказывался есть рататуй, представляешь! Трагедия для всех его родственников… Но я вовремя вмешался и порядок был восстановлен.
Ра-то-что? – запуталась Саша. – я и слов-то таких не знаю…
— Рататуй – это вкуснятина, которую мы однажды обязательно приготовим вместе. А сейчас скажи-ка – что не так с вот этими замечательными морковками? – Мистер Бамка даже облизнулся при их упоминании.
— Ненавижу их! И яблоки! Я шоколад хочуууу! – Саша оттолкнула от себя тарелку. Одна морковка чуть не упала на пол, но Мр. Бамка ловко поймал её на лету.
— Шоколад? Хм… Он, конечно, вкусный, но ведь с ним у тебя нет шансов на победу во Всемирном соревновании Хрустышек – заявил Кот и с громким хрустом откусил кусочек морковки. В кармане его пиджака тут же что-то запищало.
Саша в удивлении вытянула шею: «Что за писк? Какое еще всемирное соревнование?!»

Похожие истории  ИНТЕРВЬЮ: ВРАЧ-ГЕМАТОЛОГ Анастасия Арсенева про фастфуд, полезные бублики и дефицит железа

Мистер Бамка достал из своего кармана маленький пластмассовый коробок с экраном, на котором высветились буквы на непонятном языке.

Сказка Бамка здоровое питание

— Прекрасно! Новый рекорд этой недели. Я только что обставил того огуречного задаваку из Норвегии, — удовлетворенно заявил Кот и положил странное устройство на стол. — Понимаешь, Саша, – продолжил он, снова усевшись на подоконник, — есть один супер-серьезный и конечно же супер-секретный всемирный конкурс. В этом состязании выигрывает тот, кто сможет громче всего хрустнуть своей едой. Приходится тренироваться годами, чтобы выйти в финал, конкуренция огромна! Я вот тоже несколько раз был среди финалистов, и сейчас готовлюсь со специальным устройством — Хрустометром – к новому сезону.

Мистер Бамка вошёл в азарт, спрыгнул с подоконника и начал размахивать лапами.
— Я внимательно слежу за своими соперниками, и поверь мне – никто, ни один из них не добился по-настоящему выдающихся хрустящих результатов, используя шоколад, или печенье, или, например, батон.
— Но ведь печенье тоже хрустит! – воскликнула Саша.
— Ну как хрустит? Так, подхрустывает…. Орудие победы чемпионов – свежие сочные фрукты и овощи – особенно морковь, яблоки, палочки сельдерея, и конечно же ОГУРЦЫ! Они непобедимы. – уверенно заявил Мр. Бамка.
Саша осторожно взяла со стола морковку и откусила её так громко, как только могла. Лежащий на столе Хрустометр отозвался довольным писком.
— Поразительно! Такой результат практически без подготовки! У тебя талант, Александра! – Мистер Бамка с восторгом посмотрел на девочку.
Саша хрустнула морковкой снова – раздался писк послабее. Тогда она схватила яблоко и изо всех сил откусила от него огромный кусок. Хрустометр запищал как ненормальный.

Похожие истории  Почему нужно завтракать или Атака неприятного аппетита. сказка 16 из 33

Мистер Бамка начал аплодировать Саше, но тут же хлопнул себя по лбу – Ох! Как я мог забыть! Чтобы принять участие в конкурсе, тебе нужно минимум два года тренироваться в домашних условиях – увы, жюри не принимает новичков. У тебя хватит терпения и инструментов для тренировки? – Мр. Бамка серьезным жестом указал в сторону тарелки, где осталась только одна морковка.

ребенок ест яблоко

— Ну… я маме скажу, думаю, найдётся ещё… — задумалась Саша.
— Хорошо! Решено, — Мр. Бамка серьёзно пожал девочке руку и тут же замер, прислушиваясь к чему-то. — Мне пора. Срочный запрос с Мадагаскара. Chiao, чемпион! Не забывай: тренироваться нужно ЕЖЕДНЕВНО!
Как только Мистер Бамка договорил последнее слово, он тут же растворился в воздухе. Саша внимательно наблюдала за Котом, но всё равно вздрогнула от неожиданности.
— До встречи, Мистер Бамка, — вздохнула девочка, взяла последнюю морковку и сосредоточенно захрустела. Теперь ей даже понравился вкус – эта морковка оказалась особенно сладкой, а главное — идеально громкой.

— Мама!!! А есть еще, чем можно похрустеть? – громко выпалила Саша, выбегая из комнаты. Впереди были долгие часы, морковки, яблоки, огурцы и прочие хрустящие инструменты для ЕЖЕДНЕВНЫХ тренировок…

——
Понравилась сказка? Чтобы не пропустить новые сказки и полезные статьи — просто подпишитесь на обновления.

Получите бесплатно видео-запись полезного вебинара «Как защитить ребёнка от рекламы вредной еды»

Комментировать через Facebook
6 способов избежать детских истерик в магазине: опыт немецкой мамы
Ходят ли ваши дети в магазин с вами? 3 причины взять их с собой.

You Might Also Like